Gunung Semangkok atau ada yang memanggilnya Semangkuk atau Semangko, adalah sebuah gunung yang terletak di sempadan Pahang dan Selangor. Walaupun diterjemahkan secara literal kepada “Se-Mangkuk” daripada bahasa Melayu (Se = A/One, Mangkuk = Bowl), gunung ini lebih biasa dirujuk sebagai “The Death Valley” oleh sesetengah pendaki kerana kesukarannya dan namanya terdengar seperti Kematian. Lembah dalam bahasa Cina (Semang = Kematian, Kok = Lembah).
Gunung ini terkenal dengan denai beralun dengan ulangan pendakian menaik, diikuti dengan rupa bumi menuruni bukit yang curam. Walaupun denai bermula dari Pine Tree Trail dengan ketinggian 1300m, denai itu beralun-alun sehingga membentuk jumlah menanjak lebih daripada 13km. Perjalanan anda dari Menara Jam ke Twin Peak agak mencabar; tapi yang ekstrem sebenarnya bermula dari Twin Peak turun ke Kem Sungai Merah dan naik ke puncak Gunung Semangkok dan juga perjalanan balik.
Kami mengalu-alukan kedatangan anda ke Cabaran Gunung Semangkok - “Mencabar Yang Ekstrem”, dibawakan kepada anda oleh Projek Hijo.